Bad news, good news

Só avisando sobre minha saúde, segundo o cardiologista. Diagnóstico: pressão alta. Problema no coração: nada grave.

Fazer uma dieta evitando coisas salgadas, especialmente caldo knorr e maggi. Evitar frituras. (ou seja, nem em sonho comer qualquer coisa feita pela empregada) e caminhar pelo menos 40 mins todo dia, na praia. O médico me proibiu qualquer outra atividade física e tenho que voltar pra uma consulta em praticamente 1 mês e meio.